Мы рады предложить Вам следующие услуги:

• Фитнес-тестирование (определение физической работоспособности организма)
• Функциональное тестирование
• Антропометрия (рост, вес, индекс массы тела)
• Анализ состава тела более чем по 14 параметрам «Танита»
• Лечебный массаж
• Лечебная физкультура
• Коррекция питания и составление индивидуальной программы питания
• Изготовление индивидуальных ортопедических стелек

В фитнес-клубе «ROYAL Fitness&SPA» в стоимость абонемента включена подарочная первичная диагностика у спортивного врача. Фитнес-тест рекомендуется проводить регулярно, но не реже 1 раза в год.

Также с помощью системы «Танита» врач сможет сделать анализ состава тела, за короткое время Вы получите для себя важную и полезную информацию, например такие параметры, как процент жировой ткани, общее количество воды в организме, суточный метаболизм (основной обмен веществ), сегментный анализ: мышечная масса, жировая масса, костная масса, всего 14 параметров.

Кроме того, врач может проверить Вашу осанку, деформацию стоп.

Если на основании данных изучении биомеханики движений у клиента врач диагностирует деформацию стопы — для лечения может изготовить индивидуальные ортопедические стельки для занятий фитнесом и для повседневной ходьбы.

Задача врача заключается в том, чтобы минимизировать риски и подсказать, какая нагрузка подходит клиенту больше. К тому же, есть такие патологии, которые человек не замечает сам, в том время как врач может увидеть проблему, предупредить травму, назначить лечение и соответствующие нагрузки.

При нарушениях мышечного баланса наши специалисты: врачи и тренеры Вам предоставят рекомендации по физическим нагрузкам, а если Ваша цель — коррекция веса, Вам составят и индивидуальный план питания.

СПОРТИВНЫЙ, ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ

Что такое массаж? Массаж — это лечение через прикосновение. С древних времен человечество использует массаж как эффективный способ лечения и профилактики многих заболеваний. Спортивный, лечебный массаж позволяет решать многие проблемы, такие как чрезмерный мышечный тонус у спортсменов, лишний вес, сколиоз, остеохондроз, нервное напряжение и не только.

Показаниями для проведения лечебного массажа являются:

• заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, обменные процессы в суставах, ушибы и растяжения связок и мышц, переломы, сведения мышц, искривления позвоночника, плоскостопие и др.);
• заболевания и последствия травм центральной нервной системы (последствия травм, нарушений мозгового кровообращения, параличи, невриты и др.);
• заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, стенокардия в межприступном периоде, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, нетяжелые пороки сердца и др.);
• хронические заболевания органов дыхания (хронический бронхит, хроническая пневмония, эмфизема легких, бронхиальная астма вне обострения);
• заболевания органов пищеварения (язвенная болезнь, нарушения двигательной активности кишечника и желчевыводящих путей и др. — все вне обострения);

Лечебный массаж проводится сертифицированными специалистами по специальным методикам и системам.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА — РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС

Как правило под термином “реабилитация” понимается комплекс упражнений или специальных процедур, цель которых – восстановить утраченные функции организма до их изначального уровня, когда имеются в виду травмы или операции, или нормального, если возможности тела ограничены вследствие других причин.

Однако возможности реабилитационного фитнеса гораздо шире. Они позволяют не только восстановить, но и дополнительно развить возможности любого человека и научить его специальным навыкам.

Как и в любом другом виде фитнеса, основой восстановительного фитнеса является движение. Тренировки в нем проходят по специальным программам, отличающимся от обычных: для восстановления функциональности тела используются комбинации лечебной физкультуры, мануальных техник и стандартных упражнений на силу и выносливость.

Каждая программа восстановления составляется индивидуально. В ней учитываются рекомендации врачей, добавляются упражнения на правильное дыхание. А на тренировках строго соблюдается правильная амплитуда движений и используется специальное оборудование.

Результаты от тренировок появляются уже после первого занятия, в это время улучшается тканевый обмен, увеличивается свобода движений, снижаются боли. А 10 тренировок позволяют сохранить эффект от восстановления на несколько месяцев. За это время перестраиваются ткани тела, у них полностью меняется двигательный стереотип, мышечная морфология, улучшается иннервация и состояние суставов. Тело восстанавливает свои изначальные функциональные возможности.

В то же время восстановительный фитнес – это еще и фитнес в изначальном его понимании. По мере улучшения функций опорно-двигательного аппарата тренер может включить в ваши тренировки упражнения на похудение или наращивание мышечной массы, так же учитывающие особенности вашего телосложения.

Наши специалисты по восстановительному фитнесу помогут привести ваши мышцы к идеальному балансу силы и величины и построить идеальную фигуру.

КОНСУЛЬТАЦИИ ДИЕТОЛОГА

Основой философии здорового образа жизни является правильное питание, достижение поставленных результатов возможно только в комплексе физических нагрузок, SPA-процедур, с грамотно подобранной программой питания. В нашем клубе Вы можете воспользоваться услугами консультанта-диетолога, он составит для Вас индивидуальную программу питания. На ряду с большим разнообразием услуг нашего фитнес клуба мы предлагаем программы правильного питания, за 21 день минус от 5 до 7 кг. По истечении этих 3-х недель под наблюдением нашей команды в составе врачей, тренеров, диетолога и повара Вы сможете оценить результат, который мы гарантируем при соблюдении и исполнении всех требований.